Pollenallergien, auch als Heuschnupfen oder saisonale allergische Rhinitis bezeichnet, sind allergische Reaktionen auf Pollen von Bäumen, Gräsern oder Kräutern. Pollen sind winzige, pulverförmige Partikel, die von Pflanzen zur Bestäubung freigesetzt werden.
Bei Menschen mit Pollenallergien reagiert das Immunsystem überempfindlich auf bestimmte Pollenarten und löst allergische Symptome aus. Die Symptome können saisonal auftreten, je nachdem, wann die betreffende Pflanze blüht. Zu den häufigsten Symptomen einer Pollenallergie gehören:
- Atemwegsprobleme: Niesen, verstopfte oder laufende Nase, juckende oder tränende Augen, Kratzen im Hals, Husten, pfeifende Atmung oder Atemnot. Bei Menschen mit Asthma können Pollen Asthmaanfälle auslösen oder verschlimmern.
- Hautreaktionen: Hautausschlag, Juckreiz oder Nesselsucht (Urtikaria), wenn die Haut mit Pollen in Kontakt kommt.
- Allgemeine allergische Reaktionen: Niesanfälle, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder grippeähnliche Symptome.
Die Symptome einer Pollenallergie können je nach Pollenart und individueller Empfindlichkeit variieren. In der Regel treten die Symptome während der Pollensaison auf, wenn die Konzentration der betreffenden Pollen in der Luft am höchsten ist.
Um die Symptome einer Pollenallergie zu lindern, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:
- Vermeiden Sie den Aufenthalt im Freien während der Spitzenzeiten, wenn die Pollenkonzentration hoch ist.
- Schließen Sie Fenster und Türen, um das Eindringen von Pollen in den Innenraum zu minimieren.
- Verwenden Sie Luftfilter oder Luftreiniger in Innenräumen.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor Pollen zu schützen.
- Waschen Sie Ihre Hände und Gesicht regelmäßig, um Pollen abzuwaschen.
- Verwenden Sie Nasenspülungen mit isotonischer Kochsalzlösung, um Pollen aus der Nase zu entfernen.
- In einigen Fällen können Antihistaminika, Nasensprays oder andere Medikamente zur Linderung der Symptome eingesetzt werden.
Bei schweren oder anhaltenden Symptomen einer Pollenallergie ist es ratsam, einen Arzt oder Allergologen aufzusuchen, der weitere Behandlungsoptionen, wie z. B. spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung), verschreibungspflichtige Medikamente oder andere Maßnahmen, empfehlen kann, um die Symptome zu kontrollieren und die Lebensqualität zu verbessern.